{"product_id":"guide-de-survie-arctique-et-subarctique-du-quebec-edition-2025-pdf","title":"Guide de survie arctique et subarctique du Québec — Édition 2026 (PDF)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTempête de neige en pleine toundra, panne sur un chantier minier du Nord-du-Québec, embarcation en difficulté sur la baie d'Hudson : ce guide vous donne les protocoles précis pour survivre, agir et rentrer chez vous.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConçu spécifiquement pour le milieu arctique et subarctique québécois, ce guide de terrain s'adresse aux travailleurs des chantiers nordiques, aux marins et pêcheurs des eaux du Saint-Laurent, de la baie James et de la baie d'Hudson, ainsi qu'aux explorateurs et aventuriers qui s'aventurent dans les régions éloignées du Nunavik, du Nord-du-Québec et de la Côte-Nord.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe que contient le guide (environ 65 pages) Édition 2026 (PDF)\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePsychologie de survie\u003c\/strong\u003e : la règle S.T.O.P., gestion de la peur, maintien du moral sur la durée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDangers du froid extrême\u003c\/strong\u003e : reconnaître et traiter l'hypothermie et les engelures sur le terrain, tableau de refroidissement éolien\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVêtements et équipement\u003c\/strong\u003e : système 3 couches, règle CCESS, prévention de la cécité des neiges\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbri d'urgence\u003c\/strong\u003e : construction d'un quinzhee et d'une caverne de neige, abris forestiers subarctiques étape par étape\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFeu en conditions extrêmes\u003c\/strong\u003e : allumage par -40 °C, types de feux, sources d'allumage arctiques\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEau et hydratation\u003c\/strong\u003e : sources nordiques, purification, besoins quotidiens selon les données OMI\/Canada (2020)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlimentation et ressources\u003c\/strong\u003e : faune, plantes comestibles de l'arctique, pêche sur glace\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNavigation sans GPS\u003c\/strong\u003e : orientation naturelle, boussole, lecture de la glace\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSignalisation et secours\u003c\/strong\u003e : codes internationaux, balise PLB 406 MHz, numéros d'urgence québécois (SQ, Garde côtière, SAR)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSanté et médecine de terrain\u003c\/strong\u003e : trousse complète adaptée au grand froid, urgences spécifiques\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSurvie en mer et sur glace\u003c\/strong\u003e : position HELP, eau glaciale, équipement maritime obligatoire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTrousse de survie arctique\u003c\/strong\u003e : liste complète par catégorie pour fonctionner à -50 °C\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e3 fiches de référence rapide\u003c\/strong\u003e à plastifier et glisser dans votre trousse de terrain\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFondé sur des sources reconnues\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCe guide s'appuie sur le \u003cem\u003eArctic Survival Pamphlet PAM 226\u003c\/em\u003e (Air Ministry britannique), le manuel \u003cem\u003eLa Survie sous tous les climats\u003c\/em\u003e du gouvernement du Canada (B-GA-217-001\/PT-002), le guide pédagogique des Cadets royaux de l'armée canadienne (OCOM M224) et les données de l'Organisation maritime internationale sur les besoins nutritionnels en milieu polaire (SSE 7\/4\/2, 2020).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComment ça fonctionne\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eProduit numérique : vous recevez le lien de téléchargement du PDF immédiatement après l'achat. Imprimez-le sur papier ou lisez-le sur tablette — optimisé pour les deux usages.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e offert en français ou en anglais. Choisissez la langue avant d'ajouter au panier.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eCe guide est un outil de préparation et de formation. Il ne remplace pas une formation formelle en survie nordique ni les consignes des autorités compétentes. Pendant une urgence, suivez toujours les directives des services d'urgence. Usage personnel seulement.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Québec Survie","offers":[{"title":"Français","offer_id":50669795934448,"sku":"NUM-0016-FR","price":24.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Anglais","offer_id":50669795967216,"sku":"NUM-0016-EN","price":24.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0704\/9815\/6784\/files\/Couverture-Guide-Arctique-FR.png?v=1793121455","url":"https:\/\/quebecsurvie.com\/products\/guide-de-survie-arctique-et-subarctique-du-quebec-edition-2025-pdf","provider":"Québec Survie","version":"1.0","type":"link"}