{"product_id":"se-nourrir-quand-tout-sarrete-livre-de-recettes-de-crise-edition-quebec","title":"Se nourrir quand tout s'arrête — Livre de recettes de crise (Édition Québec)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe réfrigérateur est éteint, la cuisinière ne fonctionne plus et l'épicerie est fermée. Que met-on dans les assiettes pendant des jours ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa plupart des familles ont quelques conserves… mais ne savent pas quoi en faire. Ce livre de recettes répond à un besoin de première importance : \u003cem\u003ebien nourrir sa famille pendant une panne ou un sinistre prolongé\u003c\/em\u003e, avec des aliments faciles à trouver et à garder en réserve, sans électricité, avec peu d'eau et peu de combustible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e27 recettes simples, pensées pour la crise\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e8 recettes sans cuisson\u003c\/strong\u003e : salade de pois chiches au thon, houmous à la fourchette, gruau trempé sans feu, tartinade de saumon…\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e12 recettes en une seule casserole\u003c\/strong\u003e : chili du garde-manger, pâté chinois de crise, dhal de lentilles, pâtes cuites dans la sauce, riz en cuisson passive…\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e3 pains sans four\u003c\/strong\u003e : bannique à la poêle, tortillas maison, galettes à l'avoine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e4 douceurs pour le moral\u003c\/strong\u003e : grands-pères au sirop d'érable, pouding au chocolat, pouding au riz, croustade à la poêle\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eChaque recette indique les portions, le temps, une astuce et des substitutions « Si vous n'avez pas… ».\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEt aussi 6 guides pratiques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCuisiner sans électricité en toute sécurité (monoxyde de carbone, réchauds, barbecue, poêle à bois)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuoi manger en premier et quelles conserves jeter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa liste du garde-manger de crise\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa cuisson passive pour économiser le combustible et l'eau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConversions, lait en poudre et substitutions de dépannage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn menu complet pour 7 jours\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBonus :\u003c\/strong\u003e liste d'épicerie de réserve pour 2 semaines, tableau d'inventaire et de rotation, et pages pour vos recettes de famille.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComment ça fonctionne\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eProduit numérique de 44 pages (format lettre). Vous recevez le lien de téléchargement du PDF immédiatement après l'achat. Imprimez-le et rangez-le avec votre trousse d'urgence : il sera là même quand Internet ne le sera pas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eCe livre est un outil de préparation. Suivez toujours les consignes des autorités et les directives des fabricants de vos appareils de cuisson. Usage personnel seulement.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Québec Survie","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50608486842608,"sku":"QS-PDF-RECETTES","price":14.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0704\/9815\/6784\/files\/Couverture-Se-nourrir-quand-tout-s-arrete_1c1eaa6c-63e5-4831-af34-84d650b98cfa.png?v=1791934213","url":"https:\/\/quebecsurvie.com\/en\/products\/se-nourrir-quand-tout-sarrete-livre-de-recettes-de-crise-edition-quebec","provider":"Québec Survie","version":"1.0","type":"link"}